相信很多人对于癫痫病都非常的害怕，可见这种疾病的危险系数非常大，严重影响到患者的健康和生活，给我们造成非常可怕的伤害，医生表示，了解癫痫病的症状表现非常的关键，是让我们及时远离疾病折磨的有利保障，那么癫痫病的症状表现主要有哪些，下面我们针对这个问题一起详细了解下。
家属格外需要对这个问题进行了解，下面为大家详细介绍：
一、得了癫痫病要注意避免和减少带电磁辐射的娱乐活动，如看电视，玩电脑、电子游戏等。癫痫的发作本身是大脑异常放电，如果经常做这些带有电磁辐射的活动，势必会 大脑异常放电发生的风险。
二、得了癫痫病要加强适当的体育锻炼，增强机体的免疫力和抵抗力，避免感冒。癫痫患者易受到外界不良环境影响而发作，而机体适应性差为主要原因，患者通过进行体育锻炼可增强身体对外界环境的适应性而减少发病。
三、得了癫痫病要多吃一些富含维他命B、C的食物，新鲜蔬菜、以及富含矿物质、胆碱的食物，如杏、香蕉、葡萄、橙、海藻、鱼、蛋黄和卷心菜等。玉米、糙大米、全小麦、黄豆、蒜头、蘑菇、酵母、奶、动物肝脏、沙丁鱼、瘦肉类等亦有益于脑。
四、得了癫痫病要保持 舒畅，生活规律，睡眠充足，避免精神刺激，癫痫的发作与这些因素关系密切，患者应该养成良好的生活习惯，作息规律，使大脑得到足够的休息，不要做一些对精神刺激较大的事，如看恐怖片。要注意饮食，多食新鲜水果、蔬菜，保持室内通风良好。
温馨提示：通过以上的医生讲解，我们对癫痫有了一定的了解，只有全面的去了解，去认识癫痫，才能够去克服它，打败它。癫痫的药物选择一定要在癫痫病医院医生的指导下进行，切勿私自服药，请及时到癫痫病医院进行就诊，以免耽误很好治疗时机。大大方便我们认识癫痫，有助于癫痫的治疗在此祝您早日康复。
